【長壽食物1】豆類 代表食物：碗豆、鷹嘴豆、豆腐、納豆、味噌 富含植物性蛋白質、膳食纖維和維他命B群，有多種人體所需的營養素，除此之外，由豆類製成的納豆、味噌等發酵食物更是腸道好菌的食物來源，適量攝取對健康有益。 【長壽食物2】堅果類 代表食物：杏仁、核桃、南瓜子、胡桃、腰果 堅果富含優質油、維他命E與纖維，可增加飽足感，並且避免餐後血糖波動，有助於降低糖尿病風險。 不僅如此，堅果富含多酚與植物固醇，是抗氧化、抗老的最佳成分，建議以無調味堅果為優先，更為健康。 【長壽食物3】全穀類 代表食物：糙米、紫米、胚芽米、藜麥、燕麥 吃全穀類食物可增加膳食纖維攝取，有助於腸道蠕動、培養好菌並維持菌叢生態平衡。
生肖配對｜屬兔｜生肖配對是一種古老而有趣的傳統概念，它基於十二生肖的特性和相互關係，被用來評估人際關係、婚姻、友誼等。 每個生肖都有其獨特的特質，相互之間的配對可能會帶來各種結果。 以下是屬兔的生肖配對，它們可以幫助人們更好地了解彼此，或者預測特定關係的可能性。 生肖配對｜屬兔 屬兔的人的地支對應為「卯」，根據十二地支（生肖）的相生相剋和三合六合的原則，與屬兔最相容的生肖包括：狗、豬和羊。 其中，豬與屬兔六合，而狗和羊則是屬兔的三合生肖。 這些生肖之間具有特別的和諧性，可能建立牢固且和諧的關係。 最佳生肖搭配 生肖兔與生肖狗 你們都是尋求穩定的人，情感豐富但不熱烈，能夠互相關心和照顧。 在寧靜祥和的氛圍中，兩人都會感到溫暖。 生肖兔與生肖豬
2024龍年運程｜十二生肖運程公開!來看看屬猴、雞、狗、豬的運勢預測吧!龍年即將來臨，大家都對新一年寄予期望，希望運勢當旺，而一些隨身的手袋配飾、衣服穿搭，也有趨吉避凶的作用。看看以下開運貼士，讓你來年更得心應手!
疫後全台興起私廚風潮，台中高檔粵菜餐廳「金悅軒」最近成立預約私廚，不僅提供金悅軒的招牌名菜，行政總主廚黃志龍獻出私房料理，還有董事長羅文貴夫婦倆的拿手好菜，地點更在台中美食一級戰區公益路商圈，不但可同時服務110位貴客，還可預約樂團表演、那卡西伴奏演唱，所有規格堪稱私廚界的天花板。...
飯後閒聊 podcast on demand - 什麼都聊~人生經驗~成長故事~ 最喜歡聊天過程中聽到每個人不同觀點跟想法 嘻笑閒聊的過程會有搞笑.嚴肅.輕鬆.情緒化的內容 無論什麼內容都讓我們充滿包容聆聽 肯定不是最好，但我們就是要飯後閒聊 跟朋友什麼都聊，我們歡迎聽眾一起來聊聊 Powered by Firstory Hosting
日本藤素功效 主要針對男性提高性能力方麵來說，有患有陽痿、早洩癥狀的男性服用日本藤素之後，在房事中是完全可以正常的發揮性能力，性功能的能力是會比之前明顯的提高。 赤根草：療遺精、早洩、腎虛陽痿、腰酸腿疼等 淫羊藿：滋陰溫補腎陽，調整內分泌 鹿鞭：益氣健脾,壯陽、益精血的功效，可以用於滋陰壯陽，興奮男性性機能 枸杞：抗疲勞和降低血壓黃芪：提高造血功能、降血糖血脂提高腎功能 靈芝屬：提升男性功能填精補髓 牛鞭：主治腎虛陽萎、遺精、补肾扶阳 羊鞭：滋陰補腎，養顔壯陽功效 西洋參：益肺陰與虛熱煩倦腎經 日本藤素ptt心得分享 殷先生：
九法，是《玄女經》中記載的九種 性交體位 ，是模仿動物的姿勢與動作而定名的，如龍翻、虎步等。 [1] 中文名 九法 出 處 《玄女經》 定名方式 模仿動物動作 目錄 1 簡介 2 方法介紹 簡介 《玄女經》，中國古代頗重要的一本性學著作。 成書 在戰國至兩漢之間，並在魏晉六朝民間流傳修改。 其中提出了性交的不同體位和方法，即所謂"九法"。 它是模仿動物的姿勢與動作而定名的，如龍翻、虎步、猿搏、蟬附、龜騰、鳳翔、兔吮毫、魚接鱗、鶴交頸。 方法介紹 第一曰 龍翻 ，令女正偃卧向上，男伏其上，股隱於牀，女攀其陰，以受 玉莖 ，刺其谷實，又攻其上，疏緩動搖，八淺二深，死往生返，勢壯且強，女則煩悦，其樂如倡，致自閉固，百病消亡。
台灣在民俗上有五種最傳統的避邪植物，包括芙蓉、艾草、抹草、魚針草以及榕樹葉。 前四種較有中藥學與環境衛生上的依據，因為這四種植物都具有驅蟲與治療蟲咬傷的功效，在漢人社會中會把蟲蛇等視為邪瘴，因此這些能夠驅蟲的植物也就在民俗意義上延伸為具有避邪的功效。 在現今的民俗習慣中，若要前往陰氣較重的地方，例如喪葬儀式、殯儀館、醫院、墓園等地，為了避免邪穢纏身，便會配戴這類的避邪植物來為自己吸納邪氣達到擋煞的作用，只要離開該場合於回到家中之前將其丟棄即可。 傳統五大避邪植物 傳統避邪植物1. 芙蓉 Looking for flower｜上板芙蓉 （點上圖看商品） 芙蓉或稱芙蓉葉，學名為「蘄艾」，被認為具有驅凶避邪的功效，若要到參加喪葬儀式或陰氣較重的地方之前，可以摘一朵芙蓉，並於離去後將其丟棄。
以下是使用生漆的方法： 1.准备工具和材料：生漆、稀释剂、刷子、砂纸、布料等。 2.物理搅拌：在开始使用生漆之前，为了使生漆中的沉淀均匀分散，需要进行物理搅拌。 3.稀释生漆：按照生漆和稀释剂的比例，将它们混合在一起，并搅拌均匀。 4.清洁和磨砂：在准备好稀释后的生漆之前，需要确保待涂抹的表面干净、无尘，并磨砂以获得更好的附着力。 5.上漆：取大小不一的刷子，用刷子沾上少许调配好的生漆，在物体上反复涂抹均匀，需层层涂抹，以保证其粘性。 如果是底漆，等上完后便开始贴上以裁剪好的夏布，绸布等物，每贴一层需得上一次乃至三次生漆，使其完全粘合在物体上。 如果是面漆，第一层漆叫做底漆，底漆上完后贴上以裁剪好的夏布，绸布等物，每贴一层需得上一次乃至三次生漆，使其完全粘合在物体上。
